Bitte nutzen Sie vorrangig die Möglichkeit sich online (www.vhs-schweinfurt.de), per E-Mail oder telefonisch/per Fax anzumelden. Barzahlungen sind nicht mehr möglich.

 

Bei schriftlichen, Telefon-, Fax- und Mail-Anmeldungen wird die Anmeldebestätigung zugeschickt.

Öffnungszeiten im Rathaus: Mo, Mi, Do, Fr 8-12 Uhr, Mo 14-16 Uhr, Do 14-17:30 Uhr.

Ansprechpartner in der Gemeindeverwaltung:

Frau Wetz, Frau Neumeier Tel.: 09721 7570-127, Fax: 7570-130

E-Mail-Adresse: poststelle@schonungen.de

Anschrift Rathaus: Marktplatz 1, 97453 Schonungen

Vermittlung Tel.: 09721 7570-0

 

Innehalten im Alltag: Die Kraft der Achtsamkeit

In einer Welt, die zunehmend von Hektik und Stress geprägt ist, wird es immer wichtiger, Momente des Innehaltens zu finden und die eigene Achtsamkeit zu fördern. In diesem Vortrag erfahren Sie von der Bedeutung und den Vorteilen der Achtsamkeit im Alltag. Zudem erhalten Sie praktische Ansätze, um diese wertvolle Fähigkeit in Ihr tägliches Leben integrieren zu können.

Anmeldung erforderlich!

Eva Markert

Do am 29.1.                         Schonungen

18-19.30 Uhr                        Altes Rathaus, Karl-Haus-Saal, Wenkheimgasse 4

Nr. SG02                               9,50 €

 

KURSE

Bowls und mehr – Imbiss zum Mitnehmen

Bowls sind Gerichte, bei denen verschiedene Zutaten in einer Schüssel angerichtet werden. Sie sind vollwertig und gesund und können nach dem persönlichen Geschmack zusammengestellt werden. Außerdem sind sie für die Außer-Haus-Verpflegung gut geeignet. Wir probieren verschiedene Varianten aus, denn Bowls können als Hauptgericht, Power- Frühstück oder Snack verwendet werden.

Bitte mitbringen: Geschirrtuch und Behälter für Reste.

In der Kursgebühr sind 10 € Materialkosten enthalten.

Carola Faulstich

Di am 3.2.                 1 mal             Schonungen

18-21 Uhr                                        Realschule, Schulküche, An der Tann 6

Kurs-Nr. SG15                                32 € – nur noch 1x Platz frei!